{"product_id":"null-1772487083311","title":"Alivya Barra de pilates","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"65\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"65\"\u003eBarra de Pilates com Resistência Ajustável para Corpo Inteiro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"67\" data-end=\"324\"\u003eTorna os teus treinos mais completos com esta barra de pilates com resistência, ideal para trabalhares força, equilíbrio e tonificação de forma prática. Compacta e versátil, permite-te treinar vários grupos musculares sem precisares de equipamentos grandes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"549\"\u003eEquipada com bandas elásticas e alças para os pés, oferece resistência durante os movimentos, ajudando a intensificar cada exercício. A barra proporciona estabilidade e controlo, tornando os treinos mais seguros e eficazes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ebaw5y\" data-start=\"551\" data-end=\"576\"\u003eO que podes trabalhar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"577\" data-end=\"809\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"k6t9lc\" data-start=\"577\" data-end=\"643\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"579\" data-end=\"599\"\u003ePernas e glúteos\u003c\/strong\u003e – exercícios de resistência e tonificação\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wyl0gs\" data-start=\"644\" data-end=\"698\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"646\" data-end=\"665\"\u003eBraços e ombros\u003c\/strong\u003e – movimentos de tração e força\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1psetn\" data-start=\"699\" data-end=\"753\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"701\" data-end=\"719\"\u003eCore e abdómen\u003c\/strong\u003e – maior estabilidade e controlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10inpg3\" data-start=\"754\" data-end=\"809\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"756\" data-end=\"774\"\u003eCorpo completo\u003c\/strong\u003e – treinos funcionais e dinâmicos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1t5e7kj\" data-start=\"811\" data-end=\"836\"\u003eBenefícios principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"837\" data-end=\"1112\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oqkhr1\" data-start=\"837\" data-end=\"882\"\u003e\u003cstrong data-start=\"839\" data-end=\"880\"\u003eTreino completo com um só equipamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18c1qmj\" data-start=\"883\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong data-start=\"885\" data-end=\"933\"\u003eBandas de resistência para maior intensidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ni7xln\" data-start=\"936\" data-end=\"986\"\u003e\u003cstrong data-start=\"938\" data-end=\"984\"\u003eAlças ajustáveis para conforto e segurança\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12erse8\" data-start=\"987\" data-end=\"1021\"\u003e\u003cstrong data-start=\"989\" data-end=\"1019\"\u003eBarra leve e fácil de usar\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"v58u3b\" data-start=\"1022\" data-end=\"1076\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1024\" data-end=\"1046\"\u003ePortátil e prática\u003c\/strong\u003e – ideal para casa ou viagem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"j7bvmn\" data-start=\"1077\" data-end=\"1112\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1079\" data-end=\"1112\"\u003eAdequada para todos os níveis\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"wwadnh\" data-start=\"1114\" data-end=\"1127\"\u003eComo usar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1128\" data-end=\"1287\"\u003eColoca os pés nas alças, segura na barra e realiza movimentos de tração ou resistência. Podes adaptar facilmente os exercícios conforme o teu objetivo e nível.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"j9vxc2\" data-start=\"1289\" data-end=\"1313\"\u003ePara quem é indicado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1314\" data-end=\"1447\"\u003ePerfeito para quem quer \u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1391\"\u003etonificar, ganhar força e manter uma rotina ativa\u003c\/strong\u003e de forma simples e eficaz, seja em casa ou ao ar livre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1530\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eUma solução prática para transformares qualquer espaço no teu treino completo.\u003c\/p\u003e","brand":"LedKawai","offers":[{"title":"Roxo","offer_id":56820302184823,"sku":"SU00061671-Purple pilates stick color box","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":56820302217591,"sku":"SU00061671-Pink pilates stick color box","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":56820302250359,"sku":"SU00061671-Black pilates stick bubble bag packaging","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":56820302283127,"sku":"SU00061671-Blue pilates stick bubble bag packaging","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/6548\/9015\/files\/Barra_de_pilates_rosa.png?v=1773354637","url":"https:\/\/alivyahealth.com\/products\/null-1772487083311","provider":"Alivya","version":"1.0","type":"link"}